Die 4 Gehirnwellen Typen

Beta-Wellen ( Aufmerksamkeit, Wachheit, Konzentration… Alltag)

(meist zw. 14 und 40 Hz)…bis über 100Hz

Alpha-Wellen ( Ruhige wohliges Gefühl, zum Lernen)

Sie umfassen einen Frequenzbereich von 8 bis 13 Hz.

Theta-Wellen ( Dämmerzustand zwischen Wach und Schlafen):

Sie umfassen einen Frequenzbereich von 4 bis 8 Hz.

Delta-Wellen (Tiefschlafphase):

Sie liegen in einem Frequenzbereich von unter 4 Hz